태초 안구건강 훈련학교                     TaeCho.org

     

E-Chart                Clock Chart (난시용)

            

위의 E-Chart 를 10 feet (3 m) 거리의 밝은 벽에 눈 높이로 달아놓고 매일 5분씩 어디까지 볼 수 있나를

연습하시면, 어린이들은 근시방지, 근시를 가진 눈은 점점 회복되는 것을 느끼실 수 있습니다.

 

난시를 가지신 분들은 오른쪽의 Clock Chart 의 줄들 중 어떤 줄들은 진하게 어떤 줄들은 흐리게 보일 것

입니다. 안구 운동중 난시의 회복을 위한 운동을 하면서 매일 Clock Chart 를 5분씩 보면서 그 회복의 정도를

느끼실 수 있습니다.

 

Chart 들을 보실 때는 항상 약 5초에서 10초 정도씩 눈을 감았다가 챠트를 보시고, 그 후에도 눈을 자주

깜빡거리면서 보시면 도움이 됩니다.

Eye Charts

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